印度的瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
2012年11月11日,台湾省台北市,“超极致万人瑜珈”在广场举行,约有8000人参加,场面妆观非凡,可见台湾民从对瑜伽的追求和向往和热爱之情,甚至于近年来,一些人去往瑜伽的发源地——印度,学习瑜伽课程。 台湾民众热爱瑜伽 8千人同做壮观非凡
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